반응형 철분부족 증상1 철분부족 / 철분부족 증상 / 철분부족 현상 / 철분이 풍부한 음식 철분은 우리 몸에서 자체적으로 생성되지 않는 영양분중 하나입니다. 그렇기 때문에 우리가 스스로 철분섭취를 해주는 것이 좋은데요, 오늘은 철분부족에 대해 알아보겠습니다. 철분부족 원인 혈액상실 철분부족 증상 / 현상 두통 철분이 부족해지면 뇌에 산소공급이 잘 안되 집중력이 떨어지고 두통이 발생할 수 있습니다. 피로 철분이 부족해지면 뇌 뿐만 아니라 모든 몸에 산소공급이 잘 안됩니다. 그로 인해 에너지 생성이 잘 안되고 쉽게 피로가 쌓이게 됩니다. 창백한 얼굴 얼굴 역시 산소공급이 잘 안되어 창백해 집니다. 탈모 철이 결핍되면 몸에 산소공급이 잘 안이루어지는데, 이로인해 몸에서 자동적으로 가장 필요한 곳부터 산소공급을 시작하고 반대로 가장 쓸모없는 곳은 버리게 됩니다. 안타깝게도 그곳이 모발입니다. 기억력감.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
