반응형 기관지에 좋은 차1 기관지에 좋은 음식 / 기관지에 좋은 차 기관지는 우리 호흡기와도 관련된 아주 중요한 기관으로, 특히 요즘 황사가 휘몰아치기 때문에 더욱 걱정되기도 합니다. 오늘은 기관지를 조금이라도 보호하는 차원에서 기관지에 좋은 음식과 차를 살펴보겠습니다. 가래가 생기는 원인 바이러스 알레르기 화학물질 기관지에 좋은 음식 인삼 & 홍삼 호흡기 점막 생성하는 사포닌이 가장 많이 함유되어 있습니다. 도라지 호흡기점막 생성에 좋은 사포닌과 기관지 폐 건강에 좋은 안토잔틴 성분이 함유되어있고 추가적으로 섬유질, 칼슘, 철, 비타민, 무기질등의 영양소가 풍부하게 함유되어있어 면역력 증진에 좋습니다. 더덕 사포닌이 함유되어있어 기침 가래에 좋습니다. 배 이물질 배출에 도움을 주고 루테올린이라는 성분이 비염과 기관지에 좋고 기침완화에 좋습니다. 오미자 쉬잔드린이라는 성.. 2023. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
